Te has cuestionado en alguna oportunidad sobre el valor o importancia de las palabras que utilizas cuando te comunicas contigo misma o recibes el mensaje de alguien. En el Blog Recursos Humanos AMEDIRH encontré que con el poder de las palabras |podemos crear o destruir. Las palabras son más que sonidos, las palabras moldean la mente para después convertirse en pensamientos o acciones, son tan poderosas que a través de ellas podemos crear o destruir, por eso su correcto manejo es de suma importancia.
En la práctica de los ejercicios que opté elegir para aprender a vivir sin sufrir, aceptar poco a poco mi sombra ha sido una de las acciones incondicionales más amorosas hacía mí misma. A continuación, enlisto algunos de aquellos con los que me sentí más identificada. No me da vergüenza compartirlos contigo porque hacerme consciente de ellos requirió de mi parte absoluta honestidad. No es posible empezar a amar o poner límites sanos en aquello que no conoces. Y lo esencial de conocerte a ti misma, es integrar tu luz y tu sombra.
- Renunciar a querer imponer a otros mis creencias o lo que considere mis verdades.
- Dejar de contradecir o rechazar a aquellos que no estaban de acuerdo conmigo.
- Pelear o protestar ante los que confrontaban mis conceptos.
- No interferir con las decisiones de los demás.
- Dejar de defender o demostrar la razón que creía tener.
- Renunciar a discutir o pelear sobre ninguna cosa. Esta para mí ha sido la más difícil porque pelear encierra todas las anteriores. Estoy aprendiendo a discutir y dejar de pelear. Existe una gran diferencia entre una y otra. En la discusión todas las partes involucradas dan de manera respetuosa su punto de vista sin querer imponer sus ideas. La pelea surge cuando se insulta o se lastiman los sentimientos del otro.
A continuación, un resumen breve del significado de las palabras escritas en este texto en cursiva y negrillas encontrado en Google. La reflexión que te invito a hacer con el resumen de estos conceptos es que los leas sin prejuicios y sin criticar o anteponer lo que tú entiendes de ellas y puedas encontrar además qué tienen en común o en qué se relacionan o no contigo: imponer, contradecir, rechazar, pelear, protestar, interferir, defender, demostrar, discutir, pelear
Imponer. Hacer valer su autoridad o poderío.
Contradecir. Decir o hacer lo contrario de lo que otra persona dice.
Protestar. Exponer de forma vehemente algo que se considera injusto o inadecuado.
Interferir. Interponerse en el proceso o desarrollo de algo de manera que lo altere o lo impida
Defender. Interceder o hablar en favor de una persona o una cosa.
Demostrar. Es hacer evidente que algo es cierto valiéndose de evidencias o consecuencias.
Discutir. Examinar y tratar de manera atenta un asunto o un tema proponiendo argumentos o razonamientos para explicar, solucionarlo o llegar a un acuerdo acerca de él.
Como yo lo veo ahora, en mi antiguo yo, habitaban una niña, una adolescente y una mujer joven que se sentían víctima, sin autoridad, en desventaja por ser mujer y con una herida de injusticia profunda desde la que cuestionaba todo. Habita en un mundo mental doloroso, en el que temía ser lastimada, abandonada y rechazada. Llevándome eso a tenerle miedo a la vulnerabilidad y la confianza.
Comprender todo esto, abrió mi corazón, se cerraron los canales de duda e incertidumbre para darle paso al amor y la confianza de saberme sostenida por un poder superior, al que me gusta llamar PadreMadreDios, lo cual me parece ¡GRANDIOSO!
Carolina Alcázar
