Meditar me ayudo a descubrir lo que hay en mi interior
¿Cuál es el efecto de las expectativas? El tener expectativas sobre lo que las personas te deben dar, decir o hacer, SIEMPRE creará malestar si no coincide con lo que esperabas de ellos. En ese estado de des confort perderás la oportunidad de disfrutar el regalo de su presencia. ¿Cómo se elimina al falso yo? […]